Длительное вынужденное нахождение в сидячем положении за компьютером способно привести к заболеваниям суставов, позвоночника и кровеносной системы. Минимизировать потенциальный вред можно с помощью компьютерного кресла. Насколько необходим данный элемент для дома – вопрос спорный, а вот в условиях офиса он просто незаменим.
Существует множество моделей компьютерных кресел. Какую из них выбрать - не так важно. Главное, чтобы в кресле было комфортно и в процессе работы не возникало ни напряжения, ни усталости.
Известно, что во время сидения наибольшая нагрузка приходится на позвоночный столб. Чтобы его разгрузить, спинка компьютерного кресла должна обладать ортопедическим эффектом. Для этого в нижней части спинки - там, где находится поясница, делается утолщение. Кроме того, в некоторых моделях кресел можно увидеть дополнительные валики на боковых частях стула. Высота спинки должна быть достаточной, чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника и основание головы.
Поскольку каждый человек индивидуален, оптимизировать стул «под себя» можно с помощью регулировки высоты сидения и угла наклона спинки. Механизм кресла должен работать настолько легко, дабы регулировка могла проводиться одной рукой из положения сидя.
Многие уверены, что у компьютерного кресла в обязательном порядке должны иметься подлокотники. В реальности данный конструктивный элемент не играет практически никакой роли, ведь в процессе работы локти лежат ни на подлокотниках, а на поверхности столешницы. Таким образом, они необходимы только для поддержания равновесия при вставании со стула. Что касается сидения, то оно должно быть в меру мягким. У хороших изделий передний край скруглен и слегка опущен вниз для того, чтобы не придавливались сосуды, находящиеся под коленями. Большая часть современных компьютерных стульев снабжена колесиками. Приобретая стул, необходимо обратить внимание на то, чтобы крестовина имела минимум пять опор, в противном случае стул будет не устойчивым.
Важен и материал обивки компьютерного стула. Оптимальный вариант - кожа. Более бюджетным вариантом станет натуральная текстильная обивка. Синтетику выбирать не стоит, так как длительный контакт с ней может спровоцировать развитие дерматита.
Перед покупкой компьютерное кресло необходимо «примерить», то есть сесть в него и посмотреть, насколько оно комфортно.
Ответить Отменить